요즘 별일 없이 일상을 지내다가도 문득 "예전과 다르네" 하는 생각이 들 때가 있더라고요.  저도 건강에 부쩍 관심이 생겨서 이리저리 찾아보니 NMN 이라는 성분에 대해 이야기가 참…

목차 1.'물 2L 강박'? 2.내 몸이 알려주는 '적정량' 신호에 귀 기울이기 3.질환별 맞춤 수분 섭취: '적당히'의 의미 4.건강한 수분 섭취를 위한…