건강을 위해서는 단백질은 꼭챙겨야 하는 영양소에요!  삼겹살, 목살, 오리고기, 양념갈비등등 많은 종류의 고기들을 우리는 거의 매 끼니 먹고있죠. 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 인기 고기들. 하지만 아무리 …