1. 갱년기 불면증, 왜 생길까? ① 호르몬 변화와 수면장애의 연관성 갱년기에는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 급격히 감소한다. 이로 인해 체온 조절, 감정 기복, 심박수 등 다양한 생리적 변화가…